金曜のマッソギ16ラウンドで、
足の裏がひりひりするボクです
そんな状態でも、
昨日の練習では、ステップとマッソギをやりました!
あ、トゥルもやりましたよ、もちろん(^^;
まずステップをウォーミングアップでやって、
カウンターの練習を3〜4種類やって
マッソギです!
足がひりひりして、ふくらはぎがパツンパツンに張ってますが
気づいてみれば10ラウンドくらいやってました(^^;
あ、今回は1分です








年内の練習もあと数回ですからね
つらい練習でも逃げないように(笑)

出来るときにやっときましょう!
つらくても逃げちゃだめです! マッソギ編



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