今日は烏山（八幡山）で練習でした 木曜日はいつも少ないのですが、 試合前の子、審査を終えたばかりの子、 それぞれの課題となる練習をやりました！ 新しいトゥルも順調に覚えつつあり 良い練習になったと思います（^^） さて、…

すでにFacebookやホームページで見た人も多いと思いますが、 Ｆｉｇｈｔ ＆ Ｌｉｆｅの最新号に、テコンドーの記事が掲載されました！ 「銀メダルが日本のテコンドーを変える」 4月にネパールで開催されたアジア大会にて、…

さいきん良く拳たてをやってます 道場生のみんなの、 「まじかー」 って顔をみるのが、毎回楽しみです（^^） 毎日１００回やるようにして気づいたのですが 拳たては有酸素運動です！ （笑） いや、１００回やると息上がりますよ…

２週間ほど前に傷めたハムストリング 復調のきざしです じょじょに痛みが緩和し 稼働域も増えてきました 先週は前屈も満足にできず、 アプチャプシギすら蹴れませんでしたからね 大きな進歩です！ 今日はまだ様子をみながらですが…

今日は学生合同練習会が開催されました！ 自分は学生連盟の役員をさせてもらってるので 今日は朴ソンファ師範、戸島師範と一緒に参加しました あ、指導としてです さて今回の学生合同練習会 場所は南大沢にある首都大学です！ あい…

今日は烏山道場で昇級審査です！ 受審者は５名です まず８級　約束組手 続いて基本蹴り 彼は小学１年生です！ とてもがんばりました（^^） 腕立て伏せ20回、余裕でやってました！ すごいです（^^; お継ぎは青帯４名（３級…

明日は烏山で昇級審査をやります！ 最近道場のほとんどが青帯で その全員が赤帯になれればいいのですが 当初、いっきにみんなやろうと思ったのですが、 仕事が忙しかったり、 学校や部活が忙しかったり、 どうしても準備が間に合わ…

５月末に走ったマラソン大会のときの写真が オフィシャルサイトにアップされてました！ 表彰式のときの写真です 前後開脚でキメてみました！ こちらはゴール直後の写真 あれからもう１ヶ月近くたちます はやいなー（^^; やっぱ…

さいきんちまたで話題になっています ブラック企業！ 会社がブラックだ！ とか よく聞きます あなたの会社は大丈夫ですか？？？ ボクが最初に就職した会社は、 入社後２ヶ月目には、残業１２０時間くらいやってました 残業代はち…

最近、ちょっと古い映像を探してたら、レアなものが出てきました！ 「第38回昇段審査」 です！ これは2001年３月の昇段審査で、 なんとボクが1段を受審したときのものです（笑） 今年の１月の昇段審査が第64回だったので …