あいかわらず足首痛いです 歩くだけでも痛むときあるくらいです なのでミットは一切けらず 基本蹴りもだましだまし そんな状態でもしっかりできるのが スローキックですね！ なので練習後、嫁に相手してもらってスローキックをやり…

ハハと新宿でブランチです ハンバーグたべました ↑画像はイメージです（笑） ↓実際たべたのはコレ おろしソースです さっぱりおいしいです プレミアムビーフ100％らしいです ハハはコイツたべてました 濃厚チョコレートケー…

バナナマンのバナナ塾って番組で、テコンドーがネタになりました！ 今回の舞台は荒川道場！ ボクがテコンドーを始めたのも荒川道場！ ・・それはどうでもいいか（^^； 残念ながら地方局だったので見れなかったのですが インターネ…

今日も府中道場へ走ってって練習しようと思ったのですが 足首がひどく痛みます これはサンドバックを蹴りすぎたせいです（笑） しょーもないですね（^^; ここ最近蹴り続けて、走って、縄跳びとんで、ステップ練習して 疲労とダメ…

近所にちっこいカリー屋ができました その名は「タラ」 タラちゃんではありません 意味は不明 テーブル2客と、カウンターしかありません てゆーか、駅前じゃないし、商店街でもないし 坂の下の超びみょーなところにポツンとできま…

今日は烏山少年部の昇級審査をやりました！ 受けるのが3人だけということもあり 自分で審査をみました 自分の教え子を審査するのは初めてですね（^^） さて、今日受審した3人の少年部は、いずれも白帯 結論から言うと、良くがん…

ほぐれるのスタッフブログをはじめました！ スタッフみんなで更新していく予定です（^^） http://ameblo.jp/re-labo/ ちなみにアメブロです さすがテコンドーの方が素が出だせるんで あっちはあっち、こ…

マッソギだけじゃありませんが 最近リラックスして動作することにはまってます 今日もサンドバックをリラックスして蹴りました リラックスしてると疲れにくいです で、足も走るんで、ミットがいい音します（^^） 練習中、防具をつ…

4/29です 肉の日です 肉は2.9キロ、ライスは750gで、80分以内だそうです まあ中にはいけちゃう人もいるんでしょうけど、 普通に考えて・・ 無理でしょ（笑） 一人でも、二人でも参加可能だそうで 一人で完食したら2…

今日は友人に針を打ってもらい その効果が、動作にどのように出るか実験してみました！ その模様はすべてビデオ回してます（笑） ※ボクのカメラじゃないので、映像は手元にありませんm(__)m まずストレッチしてない状態で、ア…