なんか足首の調子が良くなってきました！ 水曜あたりから違和感がだいぶなくなってきて 昨日はほぼ痛みを感じることはありませんでした！ だからと言って、いきなりガンガン練習するのは怖いので 昨日はすこーしだけ動いてみました …

BAKA TRAINING COLLEGEの4限目です 3限目はおそまつすぎたので 個人的にボツにしました さて、今回の4限目のお題は・・ 「片脚立ちで紙容器飲料を飲め！」 です 家に紙容器の飲み物がなかったので ボクは…

今日は肉をたべました ふしぎと肉ばかり食べました！ まずお昼は府中道場上のモランボンで焼肉ランチ！ ハラミ焼肉ランチ 24日からランチメニューがリニューアルして、 お肉がさらにジューシーでおいしくなったそうです（^^） …

前から気になっていたのですが 今日の府中道場からの帰り、ふらっと寄ってみました（^^） 雰囲気いいです 店内もおちついてます で買ったパンはこれ 種類は少なめ 値段はそれなり で肝心の味は・・ めちゃくちゃうまい！！！ …

しかもテコンドーとコラボ！ けっこう目立ちますね（^^）

今日は、先週やった少年部の昇級審査の発表をしました！ 受審した3人のうち、2人しかこなかったのですが せっかくなので写真撮りました（^^） 昇級おめでとう！ ちなみにこの2人の共通点は「6」 さあ、ここで問題です 共通点…

まあ、Facebookなどですでにご存知だと思いますが Fight & Life 36号に、高橋誠治選手の記事が掲載されてました！ 「異能のハイキッカー」 すげーカッコイイ（笑） セイセイハイキックの蹴り方も紹…

左足首が相変わらず壊れてるため、 今のボクにはパンチとスローキックくらいしかできません 縄跳びも、ランニングも、サンドバックも、マッソギもできません・・ トゥルも、コンヌンソギやニウンチャソギが痛いので厳しいです・・ あ…

今日は中野道場で足の上がり具合の写真を撮りました（笑） 一瞬ではなく静止した状態です 右！ 左！ まん中！ ・・はないです（^^; 右の方が無理してる感がありますね 左の方が無理がなくバランスがいいです 右ヨプチャチルギ…

今日は板橋のホグレル本社の方へ ホグレルのレベルアップセミナーに行ってまいりました！ 今回のテーマは 「足関節の怪我におけるホグレルのアプローチ」 とのことで、スポーツなどで一番多い怪我 「足首の内反ねんざ」 のリハビリ…