関西オープントーナメントの結果はわかりませんm(__)m
今日は京都で関西オープントーナメントが開催されました！ ボクも出場するつもりでいたのですが、土曜は烏山があるし都合がつかず出場は断念しました・・ ああ、出たかった(>__
試合
試合
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練習
少年部のヨプチャチルギ強化練習！！！
烏山道場は、せまいけど窓側が出窓のような変わったつくりなので、ヨプチャチルギなどフォームの練習がしやすいです！ 前回はトルリョチャギで同じことやったのですが 今回はヨプチャチルギの強化練習です！ 足を出窓にかけて、ヨプチ…
練習
空蹴り500回蹴ってきた！
今日は久しぶりに府中道場へ行って、練習に参加してきました！ 練習は途中から参加したので、いきなり防具つけて攻防しましたｗ そしてマッソギ！ ３Rだけだったのですが、普段と違う相手とマッソギをするのは練習になりますね！ ち…
練習
カベ蹴りは本当に良い練習だと思う！
火曜日のトレーニングで水、木と、足腰がめちゃくちゃ筋肉痛でした 歩くだけでもびりびり来るので、歩き方もなんか変だったかも（笑） ちなみにイスに座っても、ももと尻が圧迫されて痛かったです（＾＾； けっこうな筋肉痛でしたｗ …
練習
少年部に癒される
今日は烏山の少年部でした 毎回少年部にはいやされます そりゃー、言うこと聞かなくて叱ったり、ふざけてて叱ったり、話聞いてなくて注意したり、練習に集中してなくて叱ったり・・・叱ってばっかだなー（笑） それでもこどもたちには…
練習
肩がおかしい
どうも左肩がおかしい トゥルもパンチも大丈夫だけど 腕立てやベンチプレスをやると痛む でもショルダープレスや、懸垂のような引く動作は痛くないです いままでも何度か肩を痛めることはあったのですが やっぱインナーマッスルが弱…
練習
今日は午後からトレーニングに行きます！
いつもは木曜日の午後トレーニングに行ってるのですが 今週は予約が取れなかったため今日行ってきます 毎週火曜日は中野道場でたっぷり練習します なので木曜日っていつも疲労が抜けてないんですよね その状態でトレーニングしてもな…
その他の格闘技
伝説的変態ボクサーを紹介 その１
伝説的変態ボクサーを動画つきで紹介していく っていう記事がありました！ わりと的を得てたのでおもしろいです！ ボク的評価とコメントもちょっと加えて紹介しちゃいます（＾＾）/ まず一人目 ナジームハメド 変態的な動きで相手…
その他の格闘技
ブアカーオが引退！？
なんかそんな情報が流れてます（・・； ポープラムックジムと決裂して、ブアカーオ引退って まじかー！？ 金銭トラブルってうわさもあるし、引退会見の動画っぽいのもあるけど・・ タイ語わかんないし（笑） 試合もしばらくしてない…
本
【本】「日本人が知らない体幹の使い方」と「格闘筋進化論」
この二冊がおもしろい！ ■-ムエタイ9冠王が教える- 日本人が知らない体幹の使い方！ 9冠王のチャモアペットが監修 ・・ほんとかよ と思いつつページをめくってみましたら おもしろい！ 今までなんとなくまねしてた前蹴りとか…
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