お正月やすみもとーとー終わりをつげます みんなカラダなまってませんか？ ボクは・・ストレッチだけはたくさんしてました！ いよいよ今日は吉祥寺道場、2012年最初の練習です！ ・・みんな来るかな（笑) また、中野道場なども…

ダッシュをせずにはいられません！ なぜならば・・ 階段だからです！ 階段はトレーニングにもってこいです！ 昔の府中道場では、ウォーミングアップは（地獄の）階段ダッシュと相場がきまっていました（笑) そのくらい階段ダッシュ…

2012年のテコンドー協会の年賀状です もちろんわが家にも来ました そしてこちらが府中道場の年賀状です どちらもさわやかな青ですね わがやの年賀状も一応青ベースですが・・ そのうちさらしますｗ

体調崩したのもあって、12/28に練習してから一切運動してません さすがにカラダがうずいてきました なんか年末に思いついた技とか、すっかり忘れちゃいましたねー まずいな 全日本まであと70日くらいしかないし そろそろ正月…

前のデザインにもあきたので、ブログをリニューアルしました！ どうですか？ 記事の横の「＞」をクリックすると一つ前の記事が表示されます 右上の「＋」をクリックすると、右側にメニューが現れます 最近の記事だけ見たい場合はメニ…

まだギリギリ元旦ってことで・・ あけましておめでとうございます！ ・・セーフですよね？（汗） 昨日から実家の母が泊まりに来てて、鍋やおもちで接待しました 平たく言うとくっちゃねです 例年なら正月からランニングや練習始める…

みなさん胸ヤケの用意は万全ですか？ それでは 年末恒例の年忘れ「肉祭り2011」を開催します！ PM4:00 用意された肉の山 去年よりも量がパワーアップｗ ※去年の肉まつり2010の模様 メンバーは、肉食系の男子3人と…

みんな書きましたか？ ボクは昨日書きました こいつらを貼られて・・ 今日旅立ちます・・ 今日出せば、1/3くらいには着きますかね（汗） そういえば以前テコンドー切手がありましたね！ ※もちろんWTF 残念ながら今回はテコ…

今年もあと2日 いろいろありましたね・・ 自分なりに今年1年を振り返ってみました！ ■1月 おせち事件　グルーポンは絶対使うな ■2月 ニュージーランド大地震 結婚した 烏山道場から初の黒帯！ 全日本大会　高柳初優勝！ …

昨日中野道場の少年部が終わったあと、納会のようなものをしましたｗ さあみんな準備をするのです 働かざるもの食うべからず！ 上の帯の子が率先して準備し、下の子も手伝います（＾＾） 良い子たちであります 田中副師範と一緒にか…