そこにシビれるテコンドーブログ!

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おいしいもの

サプリメントについて

2011.12.19 sokonishibireru

みなさんサプリメントって飲んでますか? ボクは少しだけ飲んでます 基本プロテインですが、たまにクレアチンも飲みます 以前はグルタミンも飲んでたのですが、コストが・・(汗) 関節に良いって聞いてグルコサミンも飲みましたが、…

イベント

今日は烏山で昇級審査!

2011.12.18 sokonishibireru

今日は烏山で昇級審査でした 受審査者は全員で15名になりました 他の道場からも来たので多くなりましたね さて、内容は・・ 緊張しててかたい! がボクの印象です 最近良くおもうのですが、力を入れるより抜く方がむずかしいと思…

お知らせ

明日は烏山で昇級審査をやります!

2011.12.16 sokonishibireru

時間は6:30からの予定です 道場は5:30には開ける予定です 6:00から30分、軽く練習をする予定です でも予定は未定ですw なので受審する方は早めに来るようにしてください!です 今回は、15名くらい受審するようです…

おいしいもの

筋トレしたらやっぱ肉だよね!

2011.12.15 sokonishibireru

平日なんで変わったことはやっぱり何も出来ませんでしたw とりあえず肉たべときました! ねぎ塩ステーキ&ガーリックハンバーグです こてこてです 味はまあまあです ライスはもちろん大盛り! 吉祥寺と言えば行列の出来る店 「肉…

その他の出来事

実は今日誕生日なんです(^^)

2011.12.15 sokonishibireru

と言うことで走って来ました! 誕生日と言えばランニングです 根拠はありません はい Facebookなどで多くの人からおめでとーメッセージをいただいてとてもうれしいです♪ 若干一名、昨日のうちにおめでとーとメッセージが来…

練習

腰が痛いとか少年部とか

2011.12.14 sokonishibireru

昨日の練習で腰が痛いです あ、ただの筋肉痛ですw 昨日は道場生がガードを下げない練習をしたいと言うので、ずーっと顔を蹴り続けてあげました えんえんとハイキックを蹴る! 意外としんどいです 昨日はなんともなかったのですが …

お知らせ

第23回全日本大会 特設WEBサイト!

2011.12.14 sokonishibireru

23回全日本大会の特設WEBサイトがオープンしました! まだ中身は準備中ばかりですが(笑) http://www.taekwon-do.co.jp/alljapan/ 随時更新されるので、ぜひ見てくださいね~

練習

2011.12.14 sokonishibireru

最近寒くなりましたね まあ冬だから当然ですが そんなときはランニングしかない! ということで昨日は昼間走ってきました なるべく日向を走ったのでとても暖かかったです 下手に部屋の中にいるよりも、日向をランニングしてるほうが…

分類できない

伝説のボツカット

2011.12.12 sokonishibireru

昨日の平井指導員のパーティのクライマックスで流れたスライド・・ 冒頭の動画に出てくるミルコVS平井指導員の画像 ミルコのミドルキックを拳たてジャンプで交わす平井指導員の図 実は合成なんです!! 「知ってるよ」 あれはプロ…

イベント

平井指導員結婚パーティー!

2011.12.11 sokonishibireru

今日は平井指導員の結婚パーティーが立川でありました! それでは、新郎の入場です!? それでは、かんぱーい! 平井指導員にはバケツで飲んでもらいましたw ケーキのおどりぐい ファーストバイトならぬ、サードバイトだそうですw…

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