今日は具志堅用高の誕生日（笑)
そして今日は「雷記念日」 だから何？ といわず、具志堅用高をリスペクトして動画を紹介します！ ぜひ見てください ジュニアフライ級（かなり軽い階級）なのにこのえげつないパンチ力！ ステキです
その他の格闘技
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昨日のK1-63ｋｇの動画を発見しました
あ、最初に言っときます つまんなかったです KOは一試合もなし ■第1試合 大和哲也 VS HIROYA つまらなくて見るのをやめました 動画ものせてやんない それでも見たい人はこちらからどうぞ ■第2試合 卜部 VS …
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今日はK- ～63ｋｇがあったらしいですね
ボクは烏山道場行ってたので見てないのですが、インターネットでリアルタイム配信してたようですね どうやら久保が優勝したようです！ そして前年度チャンピオンの大和哲也は二回戦で負けたようです うーむ残念 秋には～63kgの世…
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江東大会 申込み締切日
今日は江東大会の申込み締切日です みなさんもう申込みましたか？ まだの人は急いでくださいね！ にしても今日は暑いですね 窓用のエアコンを買おうと思ってインターネットで探してたのですが この２～３日の急激な暑さで、軒並み値…
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西武線の海賊
うわさですが 最近の電車には海賊がでるらしい・・ 会いてーｗｗｗ おっと 海賊がでたぞー！！！ スゲー（笑) 近づいてみる・・ ※つり革につかまる海賊 うわさでは西武線との事ですが 1枚目の写真の微妙な扉のカーブと液晶モ…
お知らせ
吉祥寺飲み会！ 挑戦者もとむ！？
明日の吉祥寺道場の練習後に飲み会があるようです 今回の幹事はボクではないので詳細は不明です この暑さをビール（サワー/カクテル可）でふっとばしましょう！ 挑戦者もとむ☆ さて、今日は本当に暑かったですね 自宅で仕事をして…
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【護身術】まさかの続きを発見（笑)
あの過剰防衛にまさかの続きがありました！ ■護身術 首をつかまれそうになった場合・・完全版！ 怖がらず、相手から目をそらさないように・・ ヒザを使ってダッキング！ ヒザのアップダウン（サインウェイグ）を生かして、あごへ「…
練習
# 首の効果的なストレッチ方法！
これマジで効きます！ ボクも試しました♪ 首や肩がこってるひとは だまされたと思ってやってみてください ボクは動作のとき首周りに力が入ってしまうので、結構力んでしまいます そして首や肩が硬いので、可動域もせまいです 体操…
練習
今日は中野でちょっと鼻血（笑)
鼻血だすの久しぶりです 熱くてのぼせたんじゃないですよ！ それにちょびっとだけです（汗） 誰にもばれてませんｗ 自主練習の時に、ウォーミングアップかねてパンチだけの組手をしました そのとき結構顔なぐられたんで、それが原因…
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【協会HP】新企画「テコンドーテクニックを正確にマスターする 威力編①」
という新企画が始まりました！ 「テコンドーテクニックを正確にマスターする」 http://www.taekwon-do.co.jp/gijutu/gj001.html これ、とても良い企画ですね！ 第一回は「アプチュモク…
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