ボクは中野道場へ自主練習に行きました 仕事で千葉へ行き、その帰りに寄ったので5時にはついてしまいました 5時半頃、ストレッチ　←当然ボク一人 6時から筋トレ　←この時点でボクひとり 6時半頃、まだ筋トレ中　←山上くん、佐…

昨日は、江東クラブの締稽古でした 金寛烈指導員がアポなしで練習に参加しました！ うれしいサプライズです 黄秀一師範、姜　昇利副師範、木村志穂副師範、金　寛烈指導員・・ と豪華指導員メンバーです！ 他にも多数の黒帯の方や道…

昨日の練習は、佐藤師範、田中副師範、平井指導員の豪華メンバーに加え、目黒道場のメンバーが練習に参加してくれて、2時間ばっちり練習をしました 練習は体操して壁蹴りをやってから、二人一組でネリョチャギやトルリョチャギなどでウ…

埼玉県大会のマッソギの模様を、ミルククロコップくんがアップしてくれてました！ ※映像提供は橋本道場の三橋さんです☆ この試合、ケガで行けなかったので見たかったんですよね～♪ ■姜　昇利　VS　平井　信和 ■姜　昇利　VS…

もちろん、ボクも持っています！ みんなもいかがですか？ 試合に行くとき、防具をつめて背中にしょえば、待ち合わせで迷うこともありません！ ▼価格　：　1000円 ▼寸法　：　52　ｘ　37.5　くらい ▼前 ▼後 ご注文は…

どうやら平井指導員の企画で、今日は高尾山に行って、山登り＆ビールを楽しんでた模様です 今日はピンチヒッターで、ボクは中野道場へ指導に行きました 山の影響か、人数が少なかったです　←r山にまけた・・ が そんなときこそコア…

納会本番は土曜日の今日かもしれませんが、昨日も中野道場で練習後に一杯やりました そして7/31に誕生日を迎えた黄秀一師範のために、みんなでケーキを用意しました！ 今年で40歳になったそうです ローソクを40本たてるわけに…

第22回全日本大会の選考会のお知らせです ▼日時　：　9/12（日） ▼場所　：　墨田区総合体育館　錦糸町駅徒歩２分 ▼〆切　：　8/16（月） ●要綱 申請書は黄道場ホームページよりダウンロードできます。 ※ブログでは…

中野道場の上半期のは、8/10（火）までです 火曜日はかるーく飲みにいくか、または道場で一杯できたらと思っています♪ 思わぬスペシャルゲストがいるかもしれません（笑) そして8/11～8/18はお盆休みになります 8/1…

今日は、吉祥寺道場の2010年の上半期サイゴの練習です 練習はこんな感じで（楽しく）行われました 最後にやったホシンスル（護身術）は、ゆるかったかもしれません（笑) 練習の後は飲み会やりました！ いつもの土間土間です♪ …