実は２００００HITした瞬間は見逃しました・・ ２００３０くらいの時に気づきましたｗ ボクとしたことが・・しくじりましたね さて、背景のハンバーガーはホンモノです なんかロッテリアが無茶を始めるらしい チーズとパティが1…

毎月１回土曜日に、荒川道場でコンディショニング トレーニングを実施しています 今回初めてボクも参加してきました どんなことをやるかと言うと、基本的にはストレッチです 正しいストレッチのやり方を身に付け、自分のカラダのコン…

千歳烏山に少年部が二名入会し、念願の少年部の練習がスタートしました！ ※正式には6月スタートですけどねｗ いやー、前々から少年部やりたかったんですけど、タイミングや子どもがあつまらなかったりとなかなか実現できなかったので…

M岩さんおすすめのテコンドーゲーム（？）を紹介しますｗ ファイトフィーバー NEOGEO 1994年 製作：韓国に本社を置くビッコム社　←だからテコンドーかｗ プレイヤーが使用可能なキャラクターは国籍・人種こそ様々なもの…

１９９１４人のテコンドーのそこにシビれてる！あこがれてるみなさま お待ちかねの新作（肉）です！ ビックサンダーマウンテン じゃなくて ビックハンバーグマウンテン 1,057kcal／塩分4.5g／脂質74.8g／食物繊維…

懐かしいものが出てきました！ 最近の道場生のみなさんは知ってるかなーｗ スーパーファミコンのゲーム「テコンドー」です 1994年ものです コレが何気に本格的（グラフィックじゃないよ） ITFルールでポイント制です もちろ…

みなさんラヂオ体操第4って知ってますか？ 最近ヤフーのニュースにもなってたので、知ってる人も多いかもしれません 昨日Youtubeでも見つけたので、掲載してみます☆ 一見普通の体操ですが、３７秒くらいからキバをむきます！…

毎週火曜と金曜は、中野道場で自主練時間に筋トレをしています 関東大会（選考会）に向けて、しっかり身体を作るためには、ランニングや技術練習だけじゃなく、筋トレも必要だなーっと思いました 特に今まで軽視しがちだった上半身！ …

もう6日目からは試合もないので、ダイジェストでお送りしますm(__)m　←手抜きですｗ ■６日目 朝ごはんは相変わらず・・ カザフスタンの人にチェスを教わる 言葉は通じないｗ 山へ観光に行く 車をチャーターしたと言うので…

今日は部屋の片付けをしていました って言うか模様替えをしました なんのため？ もちろん部屋でトレーニングするためです！ 今までは部屋がせまくて筋トレどころかストレッチもできなかったのですが、今日の模様替えで筋トレもストレ…