試合が近いからです 埼玉大会・・江東大会・・東京都大会・・東日本選考会！　その後の府中大会 さて、どの大会に出ようか ゆるされるなら全部出たいですｗ しかしKYと呼ばれたくないボクは、空気を読んで・・ 半分くらいにしよう…

一部に好評だったため、再度テトリスねたでもｗ ※音はでません http://qntm.org/files/hatetris/hatetris.html つねにいやなブロックが落ちてきます ここだ！ってところで欲しいブロッ…

近ごろ、火曜と金曜はみっちり筋トレをやってます だんだん楽しくなってきました 一時期は毎日腹筋、背筋、拳たてなどを家でやってたのですが、仕事とか変わってリズムが崩れてからは、自宅ではぜんぜんやらなくなってしまいました・・…

今日は中野道場でターザンの取材がきました どうやらストレッチ特集のようです 黄秀一師範、田中副師範、岩崎副師範、山上くんとボクが一緒に撮影に参加しました さて、主役はもちろん黄秀一師範なので、ボクらはおまけですｗ おまけ…

今日はテコンドーから超だっせんして、こんなの紹介します 先ほどパソコンのお気に入りを整理していたら発見しました その名も・・ 「やると気分が悪くなるテトリス」 ※音でます http://firstpersontetris…

■まず審査情報 いまのところ、6～7月は黄道場での昇級審査は予定されていません ちょっきんでも７月の府中道場です ７月２４日（土）の昇級審査＆仮昇段審査は、日程が変更になりました ====================…

基本蹴りをしてから、今週もたっぷりサンドバックを蹴りました 最後に１０分ほど時間も残っていたので お待ちかねの筋トレタイムです！ 二人一組で・・ 女子：腹筋、背筋、拳たて　３０ｘ３セット 男子：同じのを４０ｘ３セット　←…

今日は指導に徹することにして、自分の身体にはめちゃくちゃソフトに接しました そのためぜーんぜん疲れてませんｗ ボクは足首が悪いです いつもサポーターしてました でもこの足首サポーターってやつは、最近ぜんぜん機能してません…

アジア大会から帰ってきて２週間 火曜：昼は府中で田中副師範とマッソギ、夜は中野でサンドバック蹴りまくり＆筋トレ 水曜：江東で２時間半、蹴りまくり 木曜：吉祥寺で２時間練習し、その後１０時から中野道場で田中副師範たちとマッ…

まず、今日は昼に府中道場へ行き、２時間ほど自主練習してきました １２時山上くん（中野道場）が来たので、防具をつけて仕掛ける練習や、カウンターの練習を交互に練習しました・・・１時間くらい １３時ころ、田中服師範が参戦してき…