史上最強の缶詰を発見してしまいました・・ もともとはごろも煮は教えていただいた缶詰だったのですが、本日その上位バージョンを発見しました コレです↓↓↓ はごろも煮　258Kcal缶 な、なんと、たんぱく質が３４．６ｇです…

朗報ですｗ 課題習得ブログに、１０級から２段まで名称を掲載しました http://365tkd-movies.blogspot.com/ 初心者向けの書き方ではありませんが、少しでも参考になればと思います。 ちなみに製作…

なぜハイパー級かって？ それはまず見てください ■ハイパー級（８５Kg以下）　決勝戦　ロシアVS北朝鮮 ラーウンド ワンッ　ファイツッッ ラーウンド　トゥ　ファイツッッ どうでしょうか、動画を見て何か感じてもらえたでしょ…

テコンドー界ずいいちのスタミナとパワーを持つ佐藤師範がブログをはじめました！ リンクさせていただいたので、是非みなさんも見てください！ 佐藤師範のブログ ※ブログ名は行ってのお楽しみです♪ 佐藤師範の超人的なスタミナの秘…

イルボマッソギは１～１７番まであります とりあえず１～４までアップしました ■1歩約束組手　1番 ■1歩約束組手　２番 ■1歩約束組手　３番 ■1歩約束組手　4番 続きは気長にお待ちください（汗） ※アップしたばかりで表…

ロシアの疲れを残しつつ、府中大会で風邪が発病！ 最近は腰もひどく痛み、風邪を早く治すために普段の１．５倍くらいゴハンを食べたと思います それもほぼ回復しつつある今日このごろ、トレーニングの再開をここに宣言しますｗ また、…

寒川というところでやるそうです ボクも審判で行くので明日の朝は早いです 神奈川大会に出る人は、良い結果が出るようにがんばってください！ 審判としても、良い大会になるようにがんばります！ ちなみに今日中野の昇級審査は白帯が…

明日は中野道場で14:30から昇級審査です 烏山道場からは2名受審します 今年も11月、12月のあと二ヶ月ですが、まだ数回の昇級審査があります 年内の審査を考えてる人は、最後までがんばってくださいね！ ちなみに、明日こそ…

やはり外人は表現力がすごい 全身で勝利の喜びを表現してます そしてパワーがすごい さらにジャンプもすごい！ それはさておき、本題の動画に行きましょう ■トゥル3段の部　決勝戦　船水健二VS北朝鮮　チュチェトゥル ■スーパ…

どうやら風邪をひいてしまったようです 府中大会が終わってからずっと鼻水が止まらず、やばいかな・・と思ってたらやはり風邪ひいたようです 熱はまったくないのでインフルエンザの疑いはなさそう？ 今日は鼻水は止まったのですが、の…