このところ感じるのですが
去年の今頃にくらべ、足腰が弱くなってる気がします
ぐわーっていう突っ込み方というか
ダッシュ力が落ちてる感じです
たしかに走ったりはしてるんですけど
去年の今ごろは仕事がら毎日1万歩以上は普通に歩いていたので
ナチュラルに足が鍛えられてました
重いものも押したりしてたし
が、ホグレルで働くようになってから、格段に歩かなかくなったので
弱くなったような気がします
そんな感じなので最近はちょっと意識して歩くようにしてました
ちょうど今日は天気もいいし、時間もあるので
歩いて近所を散策しよう！
残念なことに嫁は休日出勤で不在のため一人です・・
まあ、歩きじゃ一緒に来てくんないかもしれませんが（笑）
さて
12：00頃自宅を出て、まずは良く走りにいく浅間山公園へ！
中は相変わらずうっそうとしげっていますが・・
緑がからだに良いきがします（^^）
途中こんな看板を発見！？
「富士山 81km」
ほんとかよ（笑）
注意書きに、天気が良いと見えますとのこと
どれどれ・・
天気はいいけど見えません・・
残念
山頂付近で空を見上げると・・
なんかいい感じ（^^）
さて、浅間山を出ると東府中方面へ歩きました！
そうだ、PCデポに行ってみよう！
PCデポとは、パソコン関係のショップです
何を買うでもなく寄ってみましたが
Macコーナーを見てから、ノートパソコンを見たら
どれもこれもMacobook Airのコピーみたいなデザインでした
やっぱ最初にやったAppleはさすがだなー
SonyもHPも、ToshibaもNecも、ぜーんぶ似たようなデザインです
他には外付けのHDDとか見て、ふーんって感じで出てきました
はい、冷やかしです
パソコンおたくですみませんm(__)m
さて、次は東府中のドンキホーテへ向かいます！
途中ジェノワースって言うカフェで、嫁へのみやげとしてスコーン買おうかと思ったのですが
混んでたんでやめました（笑）
残念でした
ドンキホーテではまくらを見ました！
カバーだけじゃなくてまくら自体も丸洗いできるやつとか、
炭がなんちゃらってやつとか
なかなかよさそうなのあったんですが
明日武蔵小杉のメガドンキホーテがグランドオープンなんですよね
どうせならそっちで買おうと思って、今回はやめました
明日中野道場の帰りにのぞいてこようと思います！
さて、ドンキホーテを出たら、次は航空自衛隊の基地の近くを通り
戦闘機を鑑賞！
なんかしんないけどカッコイイですね（^^）
死ぬまでに一度でいいから乗ってみたいです！
・・無理か（笑）
航空自衛隊のあと、なんか
・・腹へった
何かたべたいなーと思ったのですが
場所が悪い
なーんにもありません
唯一見つけたのがスタ丼（笑）
と言うことで、久しぶりにスタ丼をたべました！
あいかわらずの味です
まあうまいですよ
なんか張り紙を見ると、7月から値上げするらしいです
7月って明日じゃないですか！
ラッキー、かな？
ははは
スタ丼をあとにし、次は近所のジャンク屋さんへ！
ジャンク屋さんでは、ビデオデッキを見ました！
自宅のビデオデッキが壊れちゃってたので
古いテープを見るためにもビデオデッキがちょっと欲しいんですよね
でも高いお金出す気はしないのでジャンクで十分！
実はレアなビデオ手にいれたんです！！！
「格闘最前線」
って1992年の古臭いビデオで
なんと、
「厳斗一のスーパーキック」
ってあるじゃないですか！！！
これは見たい！
というかはるか昔に見たことがあるようなないような・・
記憶がさだかではありません（^^;
とにかく忘れちゃったので見たいです！
まあ良いビデオデッキは見つからず、結局見れてないんですけどね
中野道場にあるビデオデッキも調子が悪いので
うーん
誰かビデオデッキ持ってませんか？
（笑）
さて、ジャンク屋では、他にも怪しげなグッズをいろいろ見てたのですが
結局戦利品はこれだけ
3.5インチ フロッピーディスク（笑）
なぜいまさら？と言われそうですが
実は仕事（ホグレル）で必要になったんです！
でもいまどき売ってないんで、ジャンク屋にみにきたんですよねー
1枚100円でGETできました！
もちろん未開封の新品です
まあ、動くと思います（^^;
フロッピーディスクのドライブは、
なぜか自宅に外付けのが一個あったので
そいつを使います！
ジャンク屋をあとにすると、次は本屋へよりました！
本屋では、昨日府中の京王ブックスで見て、買おうか迷った
「やってはいけないストレッチ」
と言う本を買いました！
これがおもしろい！
最近ストレッチの勉強をすればするほど、
今までやってたストレッチの間違ってたことに気づかされます
もうホグレルのためにも、テコンドーのためにも
なにより自分自身のカラダのためにも勉強です！
書いてあることは当然なことなんですけど
言葉にして、聞かされたり、読んだりすると
より説得力があるというか
納得するというか
ようは影響うけやすいのかな（笑）
姉妹品で
「やってはいけない筋トレ」
って本もあるんですが、ここにはありませんでした
明日高円寺で探してみます！
さて、本屋を出て、自宅近くのスーパーに寄って
食材を買って
自宅へ戻ってきました
時計を見ると16：00
4時間ほどうろうろしてたようです（笑）
距離的には10キロくらいですが
4時間だらだらあるいてたので、けっこう疲れました（^^;
体重は64キロ切ってました（笑）
エネルギー補給せねば！
と、言うことで
今日の府中散策は終了です！
もーただの日記ですねこりゃ
まったくテコンドーブログじゃありませんね（笑）
ははは
府中散策、4時間徒歩の旅
最近のコメント