股関節がめちゃくちゃ痛い

なんか近頃股関節がめちゃくちゃ痛いです

特に右、

先週からひどく痛みます

この2〜3ヶ月くらい、自転車にのってこいでると痛んでいたのですが、

先週から練習中も痛みだし、

今では自宅で立ち上がったり、体重がかかるとすごく痛むので、

これ、けっこうやばいんじゃない?

とか不安になってます(–;

 

股関節と言えば、テコンドー界にも数人傷めた人がいらっしゃいます

まずは鉄人(アイアン)佐藤元師範

そして、ミスター全日本、田中師範

さらに、全日本の絶対女王、奈良岡師範

そしてぼく、

そこにシビれる、ブログの市川(笑)

※ボクだけ肩書が・・・

いやー、ほんと

年明けても痛みが引かなかったら、

いい加減医者に行こうかと思います

※今すぐ行け

2 件のコメント

    • コメントありがとうございます。
      股関節、お大事にされてください。

      最近は股関節周りのインナーマッスルを鍛えたり、無理なストレッチをしなようにして様子をみております。
      これで改善されないようなら、来年はタイミングをみて病院に行こうかと思います。

      アドバイスありがとうございました。

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