昨日は烏山成年部、2018年最後です
よし、年内最後だし
股関節が痛いとか関係なく、
おもいきり練習して終わろう！
また痛くなっても2週間練習休みだし、
今やらなくて、いつ練習するんだ！？
ってことで、
今日はやる！練習するぞ！！！
って息巻いて道場へ行くボクら・・
が、
うん、人こない（笑）
まあ、連休前だし、
クリスマスイブのイブだし、
みんな忙しいよね
ということで、嫁とさしでトゥルをやりました（笑）
まずは4段のトゥル、
ヨンゲから
お、嫁、なかなか飛んでる！
こんなとこのフォームもも似てる
まあ何年も一緒に練習してますからね、
そりゃー似ます
飛び蹴りは・・
おお、シンクロ！？
微妙に膝の抱えこみかたが違う
あれ、先に着地してますよ（^^;
まあ、そこはジャンプ力の差ってことで、
しょうがない！
良くがんばってると思います！
※上から目線じゃありませんよ
つづいてウルチ！
これはダイナミックに動くトゥルなので
スタート位置のポジション取りが難しい！
あ、ボクの肘がのびてないですね
肩がかたいんで、こーゆう動作きついんです
ふー、
と一息ついて
くいっ
とキョチャソギ
お互い蹴り低い（笑）
これは間違えたんじゃないですよ
ジャンプする前に壁際すぎて飛べないので
一歩前に移動しました
なので
蹴り遅れてしまいました（^^;
が、ここで追いつく
ふー、
っとひといきついて
ちょっと離れてしまったので右に調整
ここも間違えたんじゃないですよ（笑）
で、前にドーン
さあ、今度はノピチャギ
お、良い感じ
あれ、お互い着地しちゃってる（笑）
ははは（^^;
そろそろ画面から・・
はい、ボク消えました（笑）
嫁も一緒に消えました
※放送事故ではありません
あ、帰ってきた
ボクも（飛んで）帰ってきました！
あ、また消えた
ただいま
さて、4段トゥル最後のやまば
ムンムトゥル！
さあ、股関節にむちうって、
蹴りを止めます
嫁の方が腰が入ってますね！
ゆっくり蹴ってからの・・
速いヨプチャチルギ！
いつもだと左の方が高く蹴れるのですが、
右の方が足が上げられました！
パンデトルリョチャギはお互い低い（笑）
ピトゥロチャギは苦手です
下段のストッピングから
ヨプチャトゥルキ！
足首がひけなかったわけじゃありません
そして最後の見せ場、
ティミョトラヨプチャチルギ
うん、やっぱこの蹴り好きです！
4段のトゥル
完
ボク「人、こないね」
嫁「じゃあ、チュチェやろう！」
ボク「いいよ、トゥル全部やろうぜ！」
ってことで、
4段のつぎは2段、3段のトゥルを全部やりました
その後、
1段のメンバーが来てくれたので、
チョンジからケベクまで、
一緒にやりました
窓ふきじゃないよ
コルチョマッキ練習1時間の成果！
※吉祥寺練習を参照してください
ああ、腰入ってない（笑）
つづいてポウン！
フォーメーションを変えて
シンクロチャレンジ！
いーねー
そろってますねー
来年は埼玉大会の団体トゥル挑戦しようかな（^^）
あ、ティウッチャチャプキずれてる
でも、なかなかのシンクロ率でした！
つづいてケベク！
せーの
みんな「ヤー！（気合）」
こんなところの手足の角度がそっくり（笑）
ボクおひかえなすって！
100円ちょうだい
だだっこパンチじゃないですよ
クマン！パロ！シヨ！
こんなところの手の戻し方も嫁とシンクロ（笑）
※嫁と団体チームを組んだことはありません
最後、一人だけ「おわったー」ってなってるけど
トゥル自体はなかなかそろってて楽しかったです（^^）
トゥルのあと、
3人でひたすらミット蹴りました！
最初はゆるく蹴ってたのですが、
だんだんまじになってきて
股関節の痛み？
そんなのいーよ、冬休みに治すよ
ってことで、
ガチで蹴りました！
こんなに本気で蹴ったのはしばらくぶりです
が、思うように蹴れません
うーん、下手になったなあ（–;
これはいかん、来年はほんとに鍛えなおさないと！！
まあ、
左のトルリョチャギだけはなかなか良い感じで蹴れました！
得意なんです（^^）
ということ、2018年冬
来週は少年部の練習が水木にありますが
成年部練習はこれにて終了です！
今年も1年ありがとうございましたm(__)m
ちなみに、今日はとても筋肉痛です
ははは
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