【検証】1秒間に2回蹴れるか！？

昨日のブログで掲載した、24秒間で50回＝1秒間で2回　蹴る動画ですが
検証してきました
検証時の装備は
1Rが道衣+防具
2RがTシャツ+防具
3RがTシャツ+防具+左足
4RがTシャツ+右足+防具なし
計測方法は、ストップウォッチで50発蹴り終わったときにストップする方法です
1R目は蹴ってるうちに道衣がはだけてしまい、さらにズボンが下がってきて突っ張ってけりにくくなってしまい、40発くらいで集中力が切れ中段
なんと必死のボクを道衣が邪魔するのです！
2R目は、Tシャツに着替え、ズボンの紐をむすびチャレンジ！
結構良いペースだったのですが、30発くらいから足が重くなって来てスローダウン
26秒くらいだったと思います
3R目は、左足でチャレンジ！　←だんだん足が重くなってきたので
後半だれてきてだめだめでした
4R目は、防具を脱ぎ素足でチャレンジ！しかも利き足！
24秒達成！！
結論
24秒間で50発
1秒あたり2発
蹴れました
しかしラウンドを追うごとに足に乳酸はたまり、息もあがりパフォーマンスがあがります
練習後にやったこともあって、結構カラダ重かったですね（汗）
これは以外と良いトレーニングになるのではないでしょうか？
いわゆるダッシュと同じような効果があるので
結構自分を追い込める気がします
次は万全の状態でいどんで、記録を更新したいと思います♪
ちなみにボクはあまり蹴りの速い方ではありません
船水選手や、桂指導員みたいに、スピードのある選手がやったら
大記録が出るんでしょうね～
もしこのブログ見てたら・・
やらないでくださいね
ボクの楽しみ減っちゃいますから☆