おはようございます!
今日は朝の仕事がお休みです
いつもなら火曜の練習の疲労から惰眠をむさぼるところなのですが・・
6月だし、早く起きてランニングすることにしました!
足首も痛いけど・・いーや、行っちゃえ!
って感じです
走ってみたらやっぱり痛かったです
でも軽~く流したあとで
雨がぽつぽつきたので遠出はせず
近所の坂道を3往復して
30分ほど走りました
6月ですからね(^^)
これから水曜日はなるべく走りたいと思います!
有言実行なり
でも昨日寝たのが3時半で、おきたのが4時なので
睡眠時間が足りません
なので烏山の練習まで昼寝しますzzz
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