高尾山をランニング！

今日はキックボクサーの高橋誠治選手にさそわれて
高尾山へ走りに行ってきました！
まず朝8：00、ほぐれるで待ち合わせｗ
20分ほどほぐして、京王線で高尾山口へ向かいました
駅につくと、高橋選手の友人と合流

もちろんケーブルカーなんて乗りません！
3人で山走りました
じゃーそーゆうことでスタートします！

聞いてはいたけど、前半の坂がきつい！
まじできつい！
ほとんど壁みたいなもんです

てゆーか絶壁
階段を見るとついダッシュしたくなりませんか？

途中、昨日の飲みすぎを後悔と反省

やっぱ二日酔いで山走るもんじゃないですね（^^;
全日本にむけて健脚祈願！

もうなんだかよくわかりませんｗ

山頂でのおやくそく

足がぷるぷるしててあまりあがらないｗ
帰り
道なき道をつきすすむ・・

このでこぼこ道を走ってるのはボクらだけでした・・
スタート地点へもどってまいりました！

看板がかわってるｗ
というところで今日の高尾山ランニングも終わりました
府中にもどってホグレルやって、ごはん食べて帰ってきたのですが
今のところ筋肉痛はきていません！
たぶん明日やばいんだろうな（汗）
高尾山ランニング、くせになりそうです（^^）
ちなみに、のぼりは約40～50分で、くだりは30分弱くらいでした
結構のろのろペースですが、ふくらはぎがちぎれそーなくらいきいてます！
こりゃー足腰強くなるわ
次は二日酔いではなく、体調を整えて走りに行こうと思います！