試合前、最後のがっつり練習！

日曜日はまちにまった東日本選考会です！
もう今週は疲労を抜きたいので
がっつり練習するのは今日が最後になりそうです！
今日は早めに道場へ行って、まず自主練しました
なわとびとんで、サンドバック打って
なわとびとんで、サンドバック蹴って
そんな感じで30～40分練習しました
みんなが来たあとは、ミット蹴りと攻防もしたんですが
自分のイメージを大事にするため
パートナーにはわざと下がってもらって
それを追いかけるように練習しました
この段階でやられるイメージなど
悪いイメージつけてもしょうがないですからね！
相手に下がってもらって気持ちよく練習しました（笑）
あとは、サンドバックでトラからパンデ
とか
パンデからトラとか、
そーゆーコンビネーションを練習しました
あとヨプチャチルギですね！
生命線となる前足のヨプチャチルギ！
疲れてくるとヨプチャチルギが出なくなってくるので
意識して蹴っていきたいですね
そんな感じで、がちんこじゃありませんが
それなりに動いたので、体重も64を切って良い感じです！
昨日よりは筋肉痛もやわらいでるので
この調子でコンディションを整えて
日曜日に爆発させたいと思います（^^）
試合の日は、どうやら天気が悪いようなので
暑いことはなさそうですね！
もしかしたらじめじめするかもしれませんが
まあ暑いよりいいでしょう！
なんにしても試合楽しみです♪