腹筋１０回ｘ２セット、懸垂１０回ｘ２セット

今やってきました！
腹筋ローラー１０回ｘ２セット
パートナーはこいつです

かわいいヤツです（^^）
つづいて
懸垂１０回ｘ２セット！
パートナーは、せまい部屋にそびえたつこいつです（^^）

帯とかいろいろかかっちゃってますが
つかまる部分は死守してます！
よし、有言実行完了！
おやすみなさいm(__)m