今週の吉祥寺練習、１回目

今週は吉祥寺の練習が二回あります！
今日と木曜日です
で、１回目の今日は３Fで練習
基本蹴りして、ミット蹴って
ミット蹴って、ミット蹴って
ミット蹴って
防具装着！
白帯のメンバーはその間に課題をやって
防具つけたら攻防
攻防
攻防
ちょっと休憩
その間に白帯のメンバーは課題をやって
マッソギ！
ルールは１ポイント取りです
マッソギ、マッソギ、マッソギ！
世田谷大会出るメンバーもいるので
とにかくマッソギ！
あ、トゥルの練習するの忘れた！！
（^^;
次は木曜日
木曜日もがっつりいきましょう！
今日のブログ手抜きだって？
そ、そんなことないですよ（^^;