なんか２〜３日調子がわるいです（–;

実は土曜日からひざの調子が悪いんです
こころあたりはないんですが、
しいて言えばストレッチのしすぎでしょうか（笑）
いや、でもこの痛み、たまにあるんです
この、骨がなりそーでならないような・・
何かつまってるよーな・・
痛いような痛くないような・・
そんな違和感がたまにでます
多分疲労だと思うんですが、
まあ２〜３日でいつも治ります（^^;
なので、昼間の中野道場では蹴りはせず！
※指導中のお手本はします
パンチのみ、４０分くらいサンドバッグたたいてきました！
パンチだけだと、正直・・あきます（笑）
そして吉祥寺では拳立て５０x・・あれ？
何セットやったか忘れちゃいました
まあいいや
今日は手だけ追い込んたので、
たぶん明日は両腕筋肉痛です！
さて、吉祥寺の練習では、動かないつもりで防具も持っていかなかったのですが、
結局マッソギは参戦してしまいました（笑）
だって楽しいんだもん（^^;
まあ、（ボクだけ）防具つけないでやったので
基本寸止めです！
もしくは軽く触る程度にコントロールしてます
ケガしたくないですからね
防具つけるとだんだんエンジンかかってきて、
やっぱり全力で蹴りたくなっちゃうじゃないですか！
ついついと
なのでボクは防具はつけませんでした
最後のマッソギは、ほんの１５分くらいだったのですが、
蹴りをくらって悔しそうだったり、
ムキになって反撃したり、
なんかみんな盛り上がってる感じです（笑）



あまり良い写真撮れなかったのですが、
最後の一枚はがっつり入ってますね、トルリョチャギ！
ナイスポイント♪
来週はGWのため吉祥寺はお休みになってしまいます！
みなさん間違えないでくださいね（^^;