10秒チャレンジと飲み会！

今日は烏山で、
トルリョチャギ１０秒チャレンジ
をみんなでやりました！





今日の最高記録は、残念ながら25回！
くそー、くやしい
いけると思ったのに(>_<) ぜったい10秒30回やってやる！！！ で みんなで汗を流したあとは、 いつもの百万石で飲み会！ とりあえず
かんぱーい！
今日のお酒のつまみに用意した、びっくりどっきりフード

ゴールドジム監修の
プロテインスナック　※ステーキソース味
中身はこんな感じ

賛否両論でしたが、
ボク的にはいけます！
ぜんぜん食べれます
うちのくっそまずいプロテインより
だいぶおいしいです（笑）
「お、お客様、持ち込みは困ります！」
なんて無粋なことは言いません、このお店
なんたって常連ですから（笑）
まあ、今回だけです！
良くは思われないでしょうから（^^;
ちなみに、
これ１袋でたんぱく質20g摂れます！

じつは賞味期限ががっつり切れてるんですが
みんなにはちゃんと事情を話、
合意のもと食べてもらいました（笑）
おなか壊しても
ノークレームノーリターンでお願いしますm(__)m