全日本が終わって1夜あけたので、気持ちを切り替えて！

全日本大会が終わり、一夜あけました
みなさん今日はどうおすごしですか？
Facebookを見ると、やはりみんな全日本のネタでいっぱいです（笑）
なので、
今日は全日本の事は書きません！
はい、ひねくれものです（笑）
そんな今日は吉祥寺の練習です！
だいたい全日本の翌日は道場やすみの所おおいのですが、
吉祥寺はやりました
週1回ですからね、休んじゃうと間があいてしまいます
それに、月末はカザフスタンに行くため休みにしてしまうので、
今日は絶対休む訳にいきません！
中には全日本で刺激されて体動かしたい人もいるでしょーし
※ボクもです
まず少年部

来週審査やります！

なので課題を1時間みっちりやりました！
楽しみです（^^）
成年部はまず基本蹴りで入念にアップをし、



ミットを蹴って蹴って蹴りまくり、
攻防〜マッソギ！



疲れ果てる二人（笑）

だがまだおわらんよ！
トゥルです！



みんな満足してくれたかな？
ボクですか？
ボクは腰の調子が万全じゃないので、今日はほとんど動いてません
じっと我慢の子です（笑）
今週はまあおとなしくしておいて、
土曜あたりからまた動く事にします！
あ、ベンチも日曜までおあずけです
まずは疲労を抜かないと（^^;
なにはともあれ
全日本が終わって、これで色々たまった仕事に着手できます！
まずは・・確定申告ですね（–;
あと1週間しかないので、明日も馬車馬のように働きます（笑）
あ、明日は全日本の事かきますよ！
たぶん