トンイル会の練習会に参加させていただきました！

4月29日、府中道場にてトンイル会の練習会がありました！

今回、初めて参加させていただきました👊

練習模様は、テコンドー協会WEBにも掲載されております。

トンイル会 練習会 -2023春稽古－

サンドバッグの練習がとても勉強になりました！

ただ蹴るのではなく、

動きの中から、ステップから蹴る練習をご指導いただきました！

ボクも来年は50歳ですが、

柔軟性、筋力、いろいろと維持できるように、

できれば向上できるようにがんばります！

テコン