腰が痛いとか少年部とか

昨日の練習で腰が痛いです
あ、ただの筋肉痛ですｗ
昨日は道場生がガードを下げない練習をしたいと言うので、ずーっと顔を蹴り続けてあげました
えんえんとハイキックを蹴る！
意外としんどいです
昨日はなんともなかったのですが
寝て起きたら腰がバキバキになってました（汗）
おー、すげー筋肉痛！
前はここまで筋肉痛にはならなかったと思うんで・・
筋力落ちてるのかな？
それとも年？
いやいやいや
年は関係ないと信じてこれからもがんばります
さて、今週末は烏山で昇級審査です！
烏山の少年部が4名（全部白帯）、成年部は2名、吉祥寺から3名受審する予定です
本当はもう何人か検討してたのですが、準備が出来なかったようです
また、一人は仕事の都合で来れなくなってしまったようで、とても残念です
まあしょうがない
で、少年部に審査課題を仕込んでるわけですが、これが手ごわい（笑)
少年部ってやっぱ飛んだり走ったり好きじゃないですか
審査課題をもくもくとやっても飽きてしまうんですよね
子供を教えてるとつくづく考えさせられます
どうやったら理解させることができるか！
いかにわかりやすく説明するか！
指導ってむずかしいですね（笑)
いまさらか