今日の少年部はウォーミングアップにジャンプをして、
トゥルからスタート！
トゥルで25分くらいやりましたので、
みんな嫌がるかと思ったら
割と集中してやってたので、
お、できるじゃん！とか思って関心しました（笑）
みんなミット蹴りとか飛び蹴りが好きですからね（^^;
その後、基本蹴り、飛びけり、
そして攻防までやりました！
攻防の模様はまた次回かその次にでも紹介します
つづいて成年部
・・ん？なにこの動作
また微妙なタイミングでシャッター切ったものです（笑）
これはクワンゲかな
ポウン
これまたボクは微妙な（笑）
狙ってるのかな？
って思われるくらいボクは微妙なタイミング
お、そろった（^^）
説明しながら、ちょっと先に動作しますからね
どうしてもずれます
最後はケベク
成年部はウォーミングアップでマススパーリングしてから
トゥルを20分、
あとはミットと攻防、
最後に自由組手です
ミットや組手の模様は、次回かその次にでも紹介しますm(__)m
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