トンイル会の練習会に参加させていただきました!

4月29日、府中道場にてトンイル会の練習会がありました!

今回、初めて参加させていただきました👊

練習模様は、テコンドー協会WEBにも掲載されております。

トンイル会 練習会 -2023春稽古-

サンドバッグの練習がとても勉強になりました!

ただ蹴るのではなく、

動きの中から、ステップから蹴る練習をご指導いただきました!

 

ボクも来年は50歳ですが、

柔軟性、筋力、いろいろと維持できるように、

できれば向上できるようにがんばります!

テコン

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