なわとび＆昇級審査！

有言実行しました！

今日はみんなでなわとびをやりました

2分2ラウンド＋練習なわとびα

です

みんな楽しそうでした（^^）

でもきっと明日は筋肉痛です！

ふふふ

さて、そんな今日はなわとびだけではなく、

上級者は試合後の反省をいかしたトゥルの反復と、

苦手な方の足でのカウンターの練習、

そしてパンチへの対処法、

※いじめじゃないよ

ヨプチャチルギをぎりぎりでよけて返す練習など、

コアな練習ができました！

とくにぎりぎりでよけて返す練習は、

すごく良い練習方法も思いついたので、

次回動画もまじえて紹介したいと思います！

そして1名、

昇級審査をしました！

ちょっとパンチが高いですね（^^;

力強いアプチャプシギ！

うん、良い蹴りです！

これからが楽しみです（^^）