今日は黄秀一師範の代理で中野道場へ練習しに行きました 例によって、例のごとく 背中がつりました 一回目は練習中盤、攻防の説明でヨプチャチルギを全力で蹴ったとき 背中がピキーンとつってしまいました ・・秘孔をつかれたかと思…

練習に来てくれたみんなありがとう！ 練習参加してくれた成蹊大の、飯田くん、森田くん、福田さん、審査がんばってね！ ちなみにボクは今日の朝6：00頃寝ましたｗ さて、昨日を振り返ってみましょう・・ まず吉祥寺締稽古 基本蹴…

今日は中野で練習でした 試合前ということもあって、けっこうたくさん練習に来てくれました さて、予告しておいたように水曜の練習は上半期最後なので、練習はすこしハードにやりました すこ～しだけですけどねｗ まず基本蹴り 　・…

しつこいようですが 最近ヨプチャチルギを研究しています 今日は一本のヨプチャチルギがボクのハートをつらぬきました！！！ ※蹴られたわけじゃないよｗ 強化練習中も目を光らせ いろいろな人のヨプチャチルギを見ていたのですが・…

いよいよお盆休みです みなさんはどこかお出かけされますか？ え、お台場へガンダム見に行く？（笑） ガンダムに登って撮影する権利がオークションにかけられ、２６０万で落札されたそうです（笑） まったく・・ ニッポンは今日も平…

今日は渋谷駅前クラブへ指導に行きました 渋谷が終わったら府中道場にもどってきて、1時間半くらい自主練をしました　←22：00 まずはランニング 行きはちょっと早めのペースで2キロくらい 帰りは、5秒ダッシュ～１５秒ジョグ…

雨があがったんで、スキみて走ってきました。 でもまた降りそうだな・・ 案の定、走ってる途中で雨が降ってきてしまい、ずぶぬれになってしまいました 今日は久しぶり＋雨だったので軽めに３キロくらいです その代わり、上り坂３００…

2月に始めたこのブログも、今回で100回目の投稿になりました これもみなさんが見てくださるおかげです これからも肉のネタを中心に、よりいっそうくだらないネタを・・・ いえ、これからはテコンドーのネタを中心に投下して行きま…

今日は恒例の強化練習日です 朝１０時から午後１５：３０くらいまで、今日もがんばります（した）♪ 午前中は合同練習で、ステップを中心に動く練習をたくさん行いました 次に二人一組でミット蹴りです 次は防具をつけて ・一人が防…

こぱんだに意味はありません かわいいんで載せました こぱんだ見るとなごむんです ※笹の葉と短冊は勝手に合成しました 願いがかないますように・・・ さて、なごんだところで 今日は雨がやんだのでランニングに行きました 先週は…