以前も書きましたが、 最近しかける練習をたくさんやってます とくにヨプチャチルギで仕掛ける練習 ほんとこればかりやってます（笑） マッソギで仕掛けがうまいと、 試合のペースがとれます！ ペースを握れば、当然有利ですよね！…

みんな一生懸命でかわいいです（^^） ※ボク以外 右から 5歳、3年、4年、5年、5年、6年、42歳、 お、合わせて100歳ですね（笑）   みんな上手になったなあ せんせい感心です（^^）   今日…

だれですか、珍しいとか言ってるのは？ ボクはトゥル、好きですよ！ ただ、マッソギはもっと好きなだけです さて、前置きはこのくらいで、 今日はトウルをすごくやった気がします なんか調子が良かったんです、 肩（肩甲骨）が 最…

今日は仕掛け方の練習をたくさんやりました！ マッソギするとき、まず何しますか？ ガード？ステップ？   いいえ、おそらく 「攻撃」 だと思います！ ガードやステップも間違えじゃありません かならず必要です！ で…

広いのは良いです やはり気持ちよくマッソギができます！ ボクはわりと足を使う方なので、 せまいとすぐにつまってしまったり、 ダイナミックに動けないので好きではありません が、せまいならせまいなりに、 距離詰めてパンチとか…

以前、 基本動作は丁寧に！ と言うことを書きましたが、 今回は基本蹴りです 当然、基本蹴りも丁寧にけりましょう！   コンヌンチュンビソギから・・ トルリョチャギ 最近トルリョチャギで意識してるのは、 軸足をし…

今日は雨です ちょうど練習前の5時半くらい すごい雨が強かったです そのおかげで子どもたちが少なかったです（笑） と言うか一人でした もうひとり遅れて来たのですが、 その子はケガのため見学！ この雨のなか見学するために来…

今日は希望が丘で練習ですが、 練習前、元気に鬼ごっこしてました（笑） 元気なことは良いことです（^^） いつも言うのですが、 ボク「遊ぶなら遊ぶで、一生懸命遊びなさい！」 ボク「なんでもやるからには一生懸命やろう！」 と…

最近、少年部の一部のメンバーと、 練習の最後によく筋トレをしていました ボク「じゃあ筋トレやるぞ！」 こどもたち「いえーい（^^）/」 ボク「腕立て30回、腹筋30回、スクワット30回！」 という感じでやってたのですが、…

恒例のヨプチャチルギではしからはじまで です おもにふくらはぎと、 腰回りが鍛えられます！ 吉祥寺や希望ヶ丘でも良くやるのですが、 向こうは狭いので、それほどつらくありません が、 粕谷区民センターは広いので、 半分すぎ…