なんか少年部ばかり紹介してますが 成年部もがんばっています！ 前回の練習は、 まずウォーミングアップとして 肩タッチ勝負＆負けたらスクワットでカラダを暖め、 ※実は勝ってもスクワット ストレッチして、 ミット蹴り！ ミッ…

昨日はけっこうたくさんマッソギしました 嫁がめずらしく動画とってくれてたので、 そっから良さそうな画像を切り出しちゃいました（^^） ホント、ティミョトラヨプチャチルギ好きですね、ボク 全部あたってないけど（笑） 昨日マ…

今日は人が少なかったです でも 超ミット蹴りしました そして超マッソギしました！ 最後に超筋トレしました！ すごく楽しかったです（^^） マッソギは少年部と、かなりマジでポイント勝負しました！ もちろん全勝です（笑） な…

2級の審査課題であり、 1段に昇段する課題でもある ヤッソチャユマッソギ 直訳すると「約束自由組手」 約束された自由組手・・ ちょっと微妙な言い回しになってしまいますね（^^; さて、今日も烏山でヤッソチャユを練習したの…

今日は烏山道場に富山道場から なんと、山本副師範が来てくださいました！ 練習は2人1組のヲーミングアップからの ミット蹴り！ 山本副師範の蹴りはとてもパワフルです！ めちゃくちゃ重たいです まじふっとばされます（^^; …

人は少なかったのですが、 今日の練習はすごく燃えました！ まず約束組手をやって・・ トゥルやって　※写真なし ミット蹴り！ ミット蹴りはすごくたくさんやりました！ やっぱミット蹴りって楽しいですよね（^^） 最近あまり蹴…

今日は吉祥寺で練習！ 祝日がからんだので、今日が今年の初練習！ が、雨 しかも爆弾低気圧とか言っとります・・ ということは 人が来ないかも（–; ところがどっこい！ ４人の勇者が現れました（笑） ボクを含め、…

今日は府中道場にて ベンジャミンがおもしろそうな事をしてました（笑） タイヤ引きならぬ、サンドバック引き！？ しかもサンドバック引きながら蹴り！ これだけ蹴れるってことはまだまだいけそうなので・・ おもり追加です（笑） …

今日は八幡山（世田谷道場）にて、 2015年最初の練習です（^^） こちらは約束組手 みんな元気いっぱいでした（^^） 明日から学校だー・・ となげいていたのは、お父さん、お母さんにはナイショです（笑） ははは 練習後、…

今日は烏山道場の2014年最後の練習でした もう学校とかも終わってると思うので、 おでかけしちゃってる子もいるんでしょうね ちょっと人少なかったですね（^^; さて、少年部は今年一年の練習のせいかを見せてもらおうと思い、…