今日は中野道場にて、黄道場の有段者練習会でした ボクも参加させてもらい、みんなと一緒に汗を流しました（^^） 黄秀一師範を筆頭に、黄道場の有段者と、 農工大のメンバーと、だいたい２０名くらいですかね 序盤はトゥル！ サー…

〆稽古ってほどではありませんが、 今日は吉祥寺道場、2014年最後の練習です なのでちょっとだけいつもよりがんばりましたw ほんのちょっとだけです みんなでトゥル おまけ 高橋くんのプラズマブレード！ と ライジングブレ…

今日はあいにくの雨で人は少なかったのですが、 きっちり練習しました！ 最近は試合が続いてたので、マッソギばかりやってたのですが 今日は、基本蹴りやって、基本動作やって、 トゥルをたっぷりやりました！ トゥルマラソンです！…

まずウォーミングアップで走りまわって ※遊んでるわけではありません 楽しいトゥルの時間！ が、 ばらっばら（笑） まあ違うトゥルやらせてるのもありますが、 とにかくばらばら（^^; タングントゥルは・・ やっと揃い始めた…

荒川大会に向けて、 今日は中野道場で１時間ほど自主練習しました パートナーは彼、 サンドバックです！ 今日もパンチ、ヨプチャチルギ、 そしてトラをたくさん蹴らせてもらいましたm(__)m いつもありがとう！サンドバック …

今日は昼中野で筋トレして、 夜は吉祥寺で練習しました 今週末荒川大会なので筋トレは軽めに、 上半身は、三角筋と、三頭筋と、大胸筋 下半身は、四頭筋と、腓腹筋と、ヒラメ筋、 そして最後にドラゴンフラッグで腹直筋をいじめまし…

先に筋トレのこととか書いちゃいましたが、 昨日の練習は、武蔵小杉道場から岩崎師範と 淡路さん、小野くんが来てくださいました！ 普段やらない相手とのマッソギ！ それはもう燃えます！ 燃え上がります！ と、いうことで、 昨日…

今日は京王線の人身事故にやられました 電車の中でかんづめです ちょっと動いてとまって、 ちょっと動いてまたとまって、 府中駅から八幡山駅まで、 １時間半かかりました（^^; おかげで道場は遅刻です・・ みんな、ごめんなさ…

いよいよ世田谷大会まであと１週間くらいです 烏山では今日も試合にむけて、 トゥルを繰り返し コンビネーションを繰り返し マッソギを繰り返しました やはり目標があるからでしょうか 少年部が目に見えて上達してきています うれ…

ちょっと走ってきました 今週は月、火と蹴りがキレてて、すごく調子が良かったです！ 今週は水、木と体が重くて、すごく調子が悪かったです（–; そして今日、疲労が残っています・・（–; 特に足周り、 …