むかしむかし 国分寺駅前にらんぷ亭と言う牛丼やがありました その牛丼やは、駅徒歩１分かからないと言う 最高の立地にあるにもかかわらず、 らんぷ亭と言う、微妙なチェーン店なので お客はすくなかったです ※ボクは個人的にみそ…

しゃぶしゃぶ派ですか？ それともすきやき派ですか？ ぼくは断然すきやき派です！ しゃぶしゃぶっと肉に火とおして、 たれに肉をつけるより、 たれに入れて煮込む方が 味がしみて良い！ これが最大の理由です そして甘いのが好き…

ついにあの男が帰ってきました！ そう、いきつけのカレーやのマスター、 スーザンです！ １ヶ月ほどネパールに帰ると言っていなくなったスーザンは、 今週無事に帰ってきて、昨日からカレーやを再開しました！ で、さっそく今日行っ…

道場の仲間に オーストラリア行ったおみやげをもらいました！ なんとカンガルージャーキー！ ・・カンガルー肉だと！？ カンガルー肉といえば、 高タンパク低カロリーで有名ですが・・ たしかにすばらしい栄養成分です ちなみに …

続・少年部にて、 韓国に行ったおみやげにチョコレートを買ってきれくれました！ どや（笑） あけてみると・・ みんな殺到（笑） お、おちつけー（^^; どうやら、各国をイメージしてるようで、 日本、韓国、中国、ロシア、アメ…

ボク的に意識高い系の食事と言ったら、 やはり肉でしょう！ 昨日も筋トレしたし、 カラダに良質なタンパク質を与えてあげないと！ ってことで、今日はお昼に嫁と焼き肉食べてきました！ なんか８月までの割引券があったんで、使って…

八幡山で良いスポット（肉所）を見つけました！ 前々から気になっていたんですが、 今日の練習後に行ってみました このお店、ケネディってステーキ屋さんなんですが、 実は烏山にもあります（笑） なんどか行ったことあるんですよね…

いよいよ埼玉大会まであと2日です！ 試合にむけて、糖質＆炭水化物中心にシフトして スタミナ強化をはかります！ いわゆる、 グリコーゲンローディングですね 【グリコーゲンローディングとは？】 体にあるグリコーゲンを一度枯渇…

今日は嫁と近所を徘徊買い物＆おさんぽ で、ランチはトンカツだー！！！ ミルフィーユカツなので、 やわらかくてうまい！ 昨日食べれなかった味噌味なんで 感動も二倍！ ※味噌ばんざい で、買い物を再開し、 こんどはデザートタ…

昨日の練習後、景気付け（？）として 肉たべてきました！ ボクはこの ハラミステーキを頼んだのですが、 仲間の一人が、こんな・・ ばかでっかい、じゅうたんみたいなステーキを頼んたので、 ボクの肉がなんかかわいそうな感じに見…