やっぱり出稽古のあとはアレでしょう！ 佐藤師範に三橋指導員 さらにボクも加わったら やっぱりアレしかないでしょう！ そう、 肉 です 審査＆練習の後 みんなで肉を食べに行きました！ まず、嫁 まあ女性ですからね、ひかえめ…

昨日の昼、時間があまりなかったので 高円寺の松屋に行きました 早くすみますからね、あーゆう店 で、中に入ってメニューを見て なんか新作っぽいしから揚げ丼食べてみよう！ ってことで注文！ で出てきたものがこれ ・・・うーん…

スターバック好きですか？ ボクはめったにいきません エナジードリンク好きですか？ ボクはめったに飲みません しかし なんとなく きまぐれに 飲んでみました！ ボクは右のクールライム味 ・・まずい！ すげーまずいです（笑）…

昨日の肉づくしで、胃がけっこう限界きてたのですが 今日も肉たべときました（笑） こりないボクです 中野道場の練習前に、すてーき亭にて ガリマヨステーキ180g です 以前なら270gの食べてたのですが 最近は小食になって…

昨日、尾久道場の練習後 田端のほうにある「こたつや」と言うお店で 圷師範にたっぷりとお肉をご馳走になりました（^^） まずガツ刺しを喰らう！ さっぱりしててうまい！ 次に焼き鳥を・・ 喰らう すごくうまい！ 豚バラを・・…

昨日の昼、冷蔵庫の中の食材つかって豚キムチを作ってみました！ 材料は、 キムチ、豚肉、ニラ、油揚げ、ハム、もやし です ハムとかふだん入れないんですけど、なんかあまってて 賞味期限もすぎちゃったのでなんとなく入れちゃいま…

今日は嫁が作ってくれたので 朝昼晩、三食カレーを食べました（^^） だからなんだって言われそうですが カレーはうまいです！ ちなみに昨日の朝もレトルトだけどカレー食べました！ カレー大好きです（^^） さて、昨日こんなカ…

ねぎ塩カルビ ねぎ塩ハラミ ねぎ塩ハンバーグ ねぎ塩スライスステーキとガーリックハンバーグ ねぎ塩スライスステーキとおろしハンバーグ ねぎたっぷりのお好み焼き ねぎマヨたこ焼き ねぎと砂肝のにんにくいため ねぎ味噌カツ丼…

最近近所にあらわれたなぞの自販機です エナジー系（？）の飲み物が主流で その中で、異様に目立つポンジュース（笑） そしてスニッカーズ ほとんどのドリンクが輸入ものなので 怖くて手をだせませんね（^^; 200円とか250…

コストコで買ったステーキです 国産肉です なんか500gくらいあるらしいです あ、もちろん一人分じゃないですよ 嫁と半分ずつです 減量中ですから（^^; 味付けは、 おろしにんにく、マヨネーズ、フライドガーリック、しょう…