中野道場で指導中のこと、 説明をしてるとき、うっかりと ガチでパンデトルリョチャギを蹴ってしまいました！？ 蹴ったあと我にかえり、 やべえ！？ って思いましたが、 とくに痛みは出ませんでした（^^; 正直蹴ったあと、また…

本日は、府中道場にて第６７回昇段審査が行われました！ 受審者は３９名、 そのうち、３段１名、４段１名、７段１名 受審されました！ まずは１段受審者から、 小学生！ 中学生！！ 成年部！！！ 女子部！！！！ 大学生たちの約…

明日は府中道場で第６７回昇段審査が行われます！ 時間は朝９時からです 今回は４０名ほど受審するようで、 高段者の方もいらっしゃるので、 見応えがあるかもしれません！ また、審査の後、１５時〜１７時に審判講習会があります …

今日の引っ越し、 セイセイ氏が朝９時に来てくれたので、 午前中に、洗濯機、棚類などの大物だけ運んで、 プロテイン飲んで！ 注文しといた食器棚をホームセンターにとりにいって、 １１時頃に休憩がてら・・ スーザンのカレー食べ…

先日工事が終わったので、 今日は引っ越し（戻し）です！ なのに雨！ また雨！ しかも強い雨！ そんな大雨の中、 今回もセイセイ氏に手伝っていただき、 洗濯機とか、 食器棚とか、 セイセイ氏のマッスルパワーで 雨にもまけず…

腰の調子がだいぶ良いです！ 今日はほぼ１日中ベルトしてたんですが、 腰の調子がだいぶいいですね 夜、吉祥寺の指導で、動作チェックしたのですが、 腰を思い切りいれた蹴り方しなければ、 トルリョチャギ、ヨプチャチルギ、トラ、…

この１週間、朝ごはんはパンなど買っといて、 昼、夜はほぼ外食です だめな生活ですね（–; だって工事中で料理できないんですもの しょーがないじゃないですか（^^; ※いいわけです 昨日の朝はパン、 昼は焼き肉…

なんか知りませんが、工事終わりました 予想よりも早く終わったので、ちょっと肩すかしな感じ・・ まあうれしいですけどね（^^） 部屋の床は張り替えてくれたので すこし明るく、キレイになりました！ 流しのところも床を張り替え…

セイセイに紹介してもらった ボディメーカーのリフティングベルトを買いました！ いや、まだベンチはやりませんよ（^^; へたなコルセットするよりも、 このベルトの方がフィットするし しめつけ強いし、腰が楽です！ 今日はこれ…

むかしむかし 国分寺駅前にらんぷ亭と言う牛丼やがありました その牛丼やは、駅徒歩１分かからないと言う 最高の立地にあるにもかかわらず、 らんぷ亭と言う、微妙なチェーン店なので お客はすくなかったです ※ボクは個人的にみそ…