明日の烏山はダイヤ会館です お間違えないようにお願いしますm(__)m そして練習後に１名審査をします 練習は通常通り行います！ 審査のあとは成年部で飲み会をします！ いつもの百万石です 昭和っぽい店構えが気に入ってます…

と、ボクは思ってます（^^） ６時から少年部やって、 その後７時から少年部上級者＆成年部で練習したのですが ストレッチをがっつりやって！ ミットを色々蹴って マッソギをたっぷりやって トゥルを繰り返しやって 筋トレしまし…

いよいよ夏の大会ラッシュも本番です！ 週明けの祝日は江東大会、 ８月あたまの日曜は東京都大会です そのどちらも運営にかかわってるので 試合が終わるまでは気が抜けません 江東大会の準備はもう終盤です トーナメントとかも出来…

その名もココマックス 「ココナッツウォーター！」 100％ココナッツって、まじ？ 一応スポーツドリンクのようです で、飲んでみたのですが、 とにかく・・・ まずい！ まずいまずいまずい！！！ さすがにこいつは飲めません …

買っちゃいました（^^） こだわりのアディダスです 以前から使ってたアディダスのリュックは、 ショルダー部分が裂けはじめ、 基本動作・・じゃなくて基本毎日つかってる ノースフェイスのFUSEBOX初期型は、 もーぼろぼろ…

審査してからだいぶ時間たってますが 全員に渡してから結果を掲載しようと思ってたので（^^; おかげでほぼ全員に結果を渡せました！ まず吉祥寺にて黄色帯 黄色帯おめでとう！ 黄色帯になって、 これから色々むずかしいこともや…

今日は吉祥寺道場です 木曜から月曜日に変更して 新しい仲間も増えて 帯もあがって ちょっと盛り上がってきたかもしれません（^^） 一時は人が減り、 時に誰もこない日もあり・・ やべえ（–; とか思ったときもあ…

今日は、韓国のハム師範にお越しいただき 府中道場で、１０：００から１２：３０まで ストレッチセミナーが行われました ハム師範は１８０°どかーんって開く訳じゃありませんが すごくカラダの使い方が上手というか やわらかい動き…

ってねたを昨日投稿したのですが 下書き保存になって投稿されてませんでした（^^; なので、金曜の夜のイメージで読んでくださいm(__)m あ、内容つまんないです（笑） 今日は台風 引きこもって仕事しよ そう思って、食べ物…

四十肩？ いえいえ、そうじゃなくて 試合のダメージです 2009年のロシア世界大会の強化練習で チームルーティンのとき肩を傷めて以来 左肩がぶっこわれちゃいました（^^; 定期的に痛みます 今回埼玉大会でのダメージからか…