昨日の動画で、パンチが速すぎると言うので、対処法を探してみました ・・・ ・・ いた この人ならすべて払いのけるかもしれないｗ はえー 速すぎて残像がみえます（＾＾； うーむやはり中国拳法はすごい 次元が違う気がする・・…

ボクサーのパンチってやっぱ速いですね！ 特に軽量級の選手のジャブとかって反応できないっす！ 昨日こんな動画を見つけたので紹介します 「畑山隆則 パンチ連打 30秒間で122発！」 パンチ速っっ！？ こんなんよけきれねーっ…

先週から、木曜日は体幹を鍛えるためのトレーニングをしています 今日はトレーナーの先生にメニューを作成してもらったので そのメニューにそって負荷を変えたりしながらやってみました 今日やったのは ・プローンブリッジ ・グラッ…

ジョナサンと行ってもファミリーレストランじゃないですよ！ 今日はジョナサンと新宿へ焼肉を食べに行きました！ 私服だとわかりませんが、ジョナサンはこんな人です！ そう、テコンドーの師範です！ 若いのに・・すげえ（笑） ボク…

をくらった・・ 今日の自主練マッソギクラブの会員は３名 ２分６ラウンドくらいやりました 悪いクセが出てしまい、序盤はかなりだめなマッソギをしてしまいました 最初の１ラウンドはあまり考えずさらーっとマッソギしたら かんたん…

ロンドンのビックベンを背景に、二階建てバスの上でトルリョチャギ（笑） ※合成じゃないよ なつかしい写真が出てきました（＾＾； これは2001年に試合でロンドンへ行ったときの写真です 市内観光の二階建てバスの二階（オープン…

ボクはアディダスが大好きです！ ナイキはキライです(｀Д´) でもスニーカーはナイキをはきます スニーカーに関してはナイキの方が断然はきやすいです！ なかでもナイキのエアプレストシリーズが好きです！ 特にお気に入りだった…

今日は烏山道場で練習しました！ 強敵（と書いてともと読む）とのラウンド２は烏山道場の予定だったのですが 何しろＡＭ12時30分の飛行機に乗らなくてはならないので やはりと言うかなんというか・・・ 来れませんでした（笑） …

sokonisibireru スニーカーがー(>_<)開花した・・新しいの買わなきゃ(･_･; http://t.co/doPBHVHT 04-13 08:58 大腿四頭筋と内転筋が筋肉痛だー…

今日はアメリカから遊びに（？）来た友人と久しぶりに会いました！ こんなヤツですｗ 2年ぶりくらいですかね～ 全然かわっていません ※見た目も性格も 変な技を良く使いますｗ おもしろいヤツですｗ 不思議と気が合い、よく一緒…