股関節の不調はあいかわらずです 何が良いかな、 よし、キネシオテープ貼ってみよう！ ということで、 テープはかぶれるので敬遠していましたが、 昨日の練習はキネシオテープをべったべたに貼ってみました   さて、キ…

第1回、カラコレ開催！ 断捨離で出てきたTシャツを道場に持っていきました ボク「さあ、どれでももってけ^_^」   道場の仲間たち「これいくら？」 ボク「それは、3ネリョチャギだね！」 みんな「え？」 嫁「こう…

昨日はベンチの日です GWはできなかったので、 1週間ぶりです！ ※お弁当持参です 朝と昼の二食分（笑）   いつものベンチ とりあえず75kgが1発できました！ ※まだ余力あり 少しずつ戻ってきてるかな^_^…

昨日につづきまして 昇級審査の結果発表です！ うれしそう^_^ 祝ってくれるみんな^_^ なかいーなー^_^ いやされます^_^

GW前に行った、 少年部の昇級審査の結果発表をしました！ みんなうれしそうです^_^   本当は4人全員そろって発表したかったのですが、 平日に来る子 土曜に来る子、 それぞれなので、 GWをはさんだので子ども…

GWもついに終了です みなさんどんなGWを過ごされましたか？ ボクは片付け、断捨離、お出かけ、買い物、 まあ、それほどいつもと変わりませんね（^^;   今日は実はバーベキューに行く予定だったのですが、 なんと…

これなんだかわかりますか？ 手にもつとこんな感じ、 そう、ピンときた人は きっと筋トレ好き！ こーゆーやつの、 足掛ける部分だけ売ってました（笑）   しかも下が吸盤になってるので、どこでもできます！ こんな感…

今日は用事があってでかけてましたが、 断捨離話のつづきを書きますm(__)m Tシャツにつづいて、今度はテコンドーの本についてです 前回はいろいろな本を紹介しましたが、 テコンドーの本はあんまり触れなかったので、 あらた…

昨日はもやさないゴミを大量にだすことに成功しました！ テコンドービデオにはじまって、 とにかく不要なものを断捨離しつつ、 果てはフライパンとかヤカンまで！ うーん、スッキリ！   さて、本日のお題は・・衣類 そ…

GWも中盤、 断捨離はつづく・・ 今日出てきたのはこれ、 テコンドーのビデオです ※写真は一部です はい、DVDじゃなくて ビデオテープです！ うーん、なんか捨てれずとっておいたのですが、 ほとんどDVDにダビングという…