少年部のパワーアップをはかるべく、 軽い蹴りではなく、 しっかりと力を入れて蹴る練習をしてます でも単発だと手もさがるし、 ちゃんと構えないので、 ミットで、ワンツーから蹴るように練習をしました！ そしたらいがいとはまっ…

今日の練習で、 少年部が言ってきました 少年部「先生、くやしいです！」 ボク「なにがだい？」 少年部「試合に負けてくやしいです！」 〜中略〜 ボク「じゃあ練習だ！」 ということで、 今日は人数も少なかったのもあり 厳しく…

青帯のメンバーの昇級審査に向けて 2歩約束組手の練習中！ 2番の反撃は難しいですね 蹴りの方がスピードが速いので、 防御と相手の攻撃のタイミングが合わせにくいです 蹴り終わってから防御になってしまうのを良くみます ここは…

今日は府中の郷土の森体育館で、 第23回東京都テコンドー選手権大会が開催されました！ 参加選手は約150名 昨年より多いなか、優勝した選手を紹介したいと思いますので・・ やります！   自称、日本一早い第23回…

明日はいよいよ第23回東京都テコンドー選手権大会です！ 選手集合は 少年部：9：20 ※中学生まで 成年部：12：00 ※高校生以上 です ちなみにスタッフは8：30です 会場は 府中市 郷土の森体育館 ※府中市総合体育…

今週末は第23回東京都大会が開催されます！ もうすぐです 例年と同じく実行委員として 準備の真っ只中です と言っても、もうトーナメントもできたし、 パンフも印刷出したし、 賞状も用意したし、 あれもOK、これもOK 自分…

先日、こんなものを見つけてテンションあがりました（笑） みんなのあこがれ、 ロビンマスクの1/1のマスクです！ もちろんかぶれます！ しかもちゃんと金属で作られてる本格派！ どーやらステンレス製らしいですが、 重量はなん…

しっかり柔軟体操をしたあと・・ ボク「じゃあ、膝あげて、足伸ばして！ 1、2、3・・」 子どもたち「うおー、きついー(>_<)」   基本動作！ ボクもいます   体力づくり！ ※冗談です…

プロテイン買いました！ さいきん増量中です！ 現在ごはん食べて68kgくらいです 気を抜くとすぐ66〜67kgまで落ちてしまいます（^^;   この4〜5年、体重を−64kg級に合わせてたので、 だいたい63k…

先日の烏山コレクションに続き、 今日はキチコレです（笑） ※写真撮り忘れ まあ、参加者は少なかったですが、 どんと大盤振る舞いです！ おかげさまで、 ほとんどのTシャツをもらってもらえたので、   これで超スッ…