今日はホグレル勤務なので、 朝早めに行って、 オープン前にベンチやりました！ おかげで腕ぷるぷるで勤務です（^^; まあ、とくに支障はありませんでしたけどね   それにしても、股関節が痛い 少しだけサンドバッグ…

平成最後の今日、 我が家は断捨離2019 春の陣を開催！ そして今回のお題は 「本」 そう、紙類です 明日回収日なんです（笑） ということで、 たまりにたまった本や紙類を断捨離すべく、 朝7時からお片付けスタートです！ …

いよいよGWに入りましたが、 みなさんいかがおすごしですか？ ボクは家の片付けと、 筋トレです！ 土曜の筋トレの疲労がまだ残ってるので 今日はまだけっこう筋肉痛です（^^; なんでもかんでも平成最後とか言っちゃってるので…

昨日の昇級審査の模様です 白帯4名が受審しました 左から3年生、3年生、5才、5才です やはり3年生と5歳では理解度も違うので、 差がでるのはしょうがないです でも、5才の子たちも 自分なりに一生懸命がんばっています！ …

平成もあと3日となりました そんな今日は、烏山で平成最後の練習です   少年部、 たくさん来てくれました^_^ GWでお休みなってしまいますからね、 平成最後にたくさんの仲間といっしょに練習できてよかったです^…

昨年は股関節が痛いので蹴るのを控えました そしたら余計悪くなりました（笑） なので、今年はがまんしません！ 「痛みに負けるな！」 ってそんなCMもありましたし、 がんがん蹴ります！   ということでパンデトルリ…

今週の土曜日、 少年部の昇級審査をします 白帯のメンバーだけですが、 4人受審する予定です 昨日も審査にむけて 一生懸命がんばっていました！ ちょっとコンヌンソギせまいかな（^^; 色帯の子たちも一緒に復習してます &n…

いつもお世話になっているFight ＆ Lifeさんの 2019年6月号、Vol.72に 第30回全日本テコンドー選手権大会の試合模様が紹介されました！ ご興味がある方は、 ぜひお買い求めくださいm(__)m

ちょっと時間がたってしまいましたが、 三橋副師範と鳥泻指導員が練習に来てくれたときの マッソギ模様を紹介します！   三橋副師範、 やっぱでかいなあ さすが−85kgの選手です（^^; ぐわ、踵落としくらった(…

嫁先生による基本動作の時間です！ 嫁「オイッスー」 ではなくて、基本蹴りの説明をしてます   では実践！ 良いですね！ つづいてミット蹴り！ 最近はこども同士でもなるべく持つようにさせてます 持つのは大変かもし…