先日、月曜日のこと
この日は85kgのラックアップもわりと余裕があったので、
これはいけるかも!?
と思って、調子にのって100kgにしました!
そしたらびくともせず(笑)
※あたりまえ
しょーがないので90kgにさげたらあがりました(^^;
まあ、よしとしましょう
いきなり100kgは無謀なチャレンジでした。。
ははは
そして今日は朝一のベンチのせいか力が出ず、
90kgがあがりませんでした
うーん、やはり朝はパワーがでないような気がします・・
月曜は午後やってるのですが、
午後の方が力がでますね!
しかし、高重量になれてきたのか、
だんだんコツが掴めてきた感じです!
今日は80kg胸つけで1発、つぶれそうなところでしたが
ぎりぎり成功しました^_^
きっと効いちゃったあとでなければ、
もう少しいけそうな予感!
この調子で、
年内に100kgのラックアップと、
90kgを胸つけで1発!
を目標にがんばりますm(__)m
ケガせずに続けられれば、
多分あがる!
きっとできる!
夢の100kgへ!!
最近のコメント