と言うわけにはいきませんでした・・・
風呂上りの現在、プロテインを飲みながら測った体温は37.1度
ちょっと高めですね
今日は中野で練習しました
かなりセーブして練習したのですが、じめじめとした暑さのせいか、結構汗をかきました
練習後はすぐに着替えて、腹筋&ストレッチをしました
が、すぐに汗ばんでしまいます
他には
ビタミン剤を買ってきて、こまめに摂取
食事はいつもどおり4食
めずらしく長袖
風邪にポカリ!
うむ、完璧!
なのに・・
それなのに
治らない
なぜ?
やっぱ足りないのは休息(安静)かな・・・ ←これは無理
◆10/12の結論
+せき
+頭痛
悪化してる(笑)
明日は治りますように・・
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