思ったより調子が良い！

昨日の整骨院での治療が良かったのか、思ったより今日は調子がいいです
とはいえ、まだまだ本調子ではないので、いつものミットやスタミナトレーニングはせず、様子を見ながらミットをちょっとだけ蹴ってみました
まずハンドミットを蹴ってみました
まあまあです
ついでにサンドバックを蹴ってみました
いまいちです
がまんできずにマッソギをしてみましたｗ
わりと動けました！
ホントはかるーく動く程度にしておこうと思ってたのですが
気持ちが乗っちゃったのと、思ったより痛みがこなかったので結構たくさんマッソギやりました
でもりきむと悪化させるので、つねにリラックス！
かるく、かる～く動くようにしました
おかげで結構良い動きができたところもありました
自分の悪いクセも出てしまいましたが、良い感触もつかめました
これもケガの巧妙といえるかもしれません
なにはともあれ、ケガは回復に向かってます！
風邪は悪化させず、まだ初期症状です
どちらとも悪化させずに治したいものです！
ちなみに今日の中野道場は、試合も近く、試合に出場する選手も数名練習に来ていたため、試合に向けてマッソギにつながる練習を多くやりました
なかでも2ポイント先取のポイント取りマッソギは良い練習になります
1分と言う時間の間に、狙ってポイントを取るのって結構大変です
単純に2分自由にマッソギをやると、漠然と当てる事は考えるけど、顔を狙う、腹を狙うなど、ピンポイントで考えないので、条件反射で蹴りを返したり、なんとなく仕掛けてしまったりしますよね
ボクもそうです
でも、ポイント取りマッソギをやると、どうやって技を当てようか、
相手のスキはどこか、などすごく考えます
そうゆうの考えず、なんとなくマッソギをする人は、やはりポイント取れてませんね
あと、みんな顔のガードが甘いです
ボクもパンチに対しての顔のガードが下手で、よくスコーンともらってしまうのですが、蹴りに対しては結構反応すると思います
手に対しての警戒心がうすいのかもしれません
もっと相手のパンチをよけれるように練習しないとです！
今日は思ったより動けたため普通に練習してしまいましたが
明日は鬼となり
回復に当てようと思います！
マッソギなど言語道断ですｗ
これも自分のためですから！
でもパンチよける練習くらいはいいかな（＾＾）