奇麗なフォームで蹴るために！

ヨプチャチルギを奇麗なフォームで蹴るためには
やはりこの練習しかありません！

イスに捕まって、スローキックです！
※カメラ目線はご愛嬌（笑）
だいぶ良いフォームになってきましたね
うんうん（^^）
じゃあ次は、足上げたままトルリョチャギ１００本！



次は二人一組で、足あげたままミット蹴り１００本！


つづいてパンデトルリョチャギ！


今回もミット蹴りをたくさんやりました（^^）
・・トゥルはチョンジトゥルを１回だけやりました（笑）
次回はトゥルをたくさんやらないと！