プールでヨプチャチルギ

火曜につづいて、プールへ歩きに行ってきました！
前回は、1時間とにかくひたすらサイドステップしてたのですが、
今日はフットワークからパンチを打ってみました！
おお、水中だとけっこう動けますね（^^）
つづいてヨプチャチルギも蹴ってみました！
すこし腰にひびくときもあるけど、
なんか良い感じです！
トルリョチャギは、水中では腰がなかなか返ってくれないので
まともに蹴れません
アプチャプシギは腰にひびくんでやめました
だんだんなれてきたので、25m片足あげてステップしたり、
ワンツーからヨプチャチルギ蹴ったり、
コンビネーションも取り入れて、
しっかり楽しんできました（笑）
※すべて水中での話です
え、迷惑じゃないかって？
お盆あけの平日なんでガラガラでした（笑）
以前もこのプールでヨプチャチルギとかパンチとかしてたんで、
プール監視員「あ、また来てるよあの客」
って感じじゃないですかね？
とくにまわりに迷惑はかけてないので、怒られたことはありませんm(__)m
ちなみに
前回プールのあと、足がけっこう筋肉痛でした
今回も筋肉痛になりそうです（^^）
おかげで腰はだいぶ良くなりました！
痛いけど、少し動けるようになりました（^^）
まだステップはできないし、とっさによけたりする事はできないので
マッソギをしたらサンドバッグになってしまいますが、
とりあえず何かしら練習ができそうです！
とは言っても、地上ではまだやっと動ける程度なので、
トゥルもマッソギもまともにできません（^^;
もうすこし回復に時間が必要そうです