本格的に、ベンチにはまる！

なんか、ほんとベンチにはまっちゃいました！
今日も合間にやったのですが、
なんと、75kgを一発あげられました！

記録更新です（^^）
調子にのって、そっこうで77.5kgに挑戦したら
びくともせず（笑）
その後休みを入れてからやっても
微動だにしません（^^;
75kgでも、70kgに落としても
さっきはあんなに簡単にあがったのに、
無理じゃね？
って感じで、もう筋肉がつかれちゃってました（^^;
こんな急激に筋力って落ちるんだなー
って勉強になりました、
うん
その後、65kgにして何回かあげて、
最後は60kgにして５回あげて、
時間なくなったんで終了しました
よし、明日も挑戦です！
明日は77.5kgあげます！
いや、80kg目指します（笑）
無謀？
今日からクレアチン飲むんで、
きっとあがるはず！！！