腰痛いけど、ちょいちょい動いちゃいました

まだ腰いたいですけど、
昨日よりはいいですね
朝もちゃんと自転車で仕事いけましたから（笑）
でもコルセットでがちがちです（^^;
くるしいっす
日中はホグレルなんで、
そんなに動くことはないんで大丈夫でしたが、
サンドバッグ吊るすのがしんどかったです（–;
夕方から吉祥寺で練習です！
基本動かないつもりです！
でも説明したり、お手本をやらねばなりません・・
ということで、
ちょいちょい動いちゃいました（^^;
これはもはやどーしようもないです！
口だけじゃ説明できんのです！！！
でもわりと動けたんですよね（^^;
蹴りもちょろちょろしてみたり（笑）
あ、ほんとに軽くですよ！
でも調子に乗ってると腰痛くなりますが・・
あとは結構歩いたので、疲れちゃいました（笑）
ボク「あ、信号変わりそう！」
ちょい走る
ボク「あ、電車きた！？」
階段走る
・・ほんとに治す気持あるの？
って怒られちゃいそうです（笑）
今お風呂から出て、軽めにストレッチしています
早く治んないかな・・
不便でしょうがないです(>_<) おまけ 吉祥寺の今日の練習風景 攻防の練習




防具をつけて攻防の練習




からマッソギ！
ボクもやりたかったです（–;