今日から１０月！本気を出すはずですが・・

今日から１０月です！
いぜん１０月から本気だすと言いましたが・・
自粛しますm(__)m
今月はリハビリ月間にして、
11月から本気出します！
だいぶ腰が良くなってきたので、
ここで無理せず、しっかり調整したいと思います！
年末の荒川大会に出たいので、
今しっかり治して、
さらにパワーアップするためにも、
今はがまんの時！
です
と、いうことで、
まずは、腹筋からがんばります！