先日工事が終わったので、 今日は引っ越し（戻し）です！ なのに雨！ また雨！ しかも強い雨！ そんな大雨の中、 今回もセイセイ氏に手伝っていただき、 洗濯機とか、 食器棚とか、 セイセイ氏のマッスルパワーで 雨にもまけず…

腰の調子がだいぶ良いです！ 今日はほぼ１日中ベルトしてたんですが、 腰の調子がだいぶいいですね 夜、吉祥寺の指導で、動作チェックしたのですが、 腰を思い切りいれた蹴り方しなければ、 トルリョチャギ、ヨプチャチルギ、トラ、…

この１週間、朝ごはんはパンなど買っといて、 昼、夜はほぼ外食です だめな生活ですね（–; だって工事中で料理できないんですもの しょーがないじゃないですか（^^; ※いいわけです 昨日の朝はパン、 昼は焼き肉…

なんか知りませんが、工事終わりました 予想よりも早く終わったので、ちょっと肩すかしな感じ・・ まあうれしいですけどね（^^） 部屋の床は張り替えてくれたので すこし明るく、キレイになりました！ 流しのところも床を張り替え…

セイセイに紹介してもらった ボディメーカーのリフティングベルトを買いました！ いや、まだベンチはやりませんよ（^^; へたなコルセットするよりも、 このベルトの方がフィットするし しめつけ強いし、腰が楽です！ 今日はこれ…

むかしむかし 国分寺駅前にらんぷ亭と言う牛丼やがありました その牛丼やは、駅徒歩１分かからないと言う 最高の立地にあるにもかかわらず、 らんぷ亭と言う、微妙なチェーン店なので お客はすくなかったです ※ボクは個人的にみそ…

海外のテコンドーポスターを見てると、 すごいかっこいい！ ってものから、 これは・・・ ってものまでいろいろあります！ この間発見したこのポスターはどうでしょうか？ このやられかた・・ やりすぎでしょ（^^; 悪くはない…

昨日の烏山の練習にて少し蹴ってみました あ、もちろんお手本をかねてですよ！ ガチではありません 壁蹴り、基本蹴り、軽くミット くらいですが、 やっぱ腰に来ますね（^^; 違和感は多少あったのですが、 このくらいなら大丈夫…

ついに工事が開始しました！ １日目の部屋はこんな感じです 床板ひっぺがすの図 流し台はずしてカベぶちぬくの図 風呂おけ撤去の図 ※きたねー けっこうおおがかりですね（^^; ボクらは部屋に避難してるのですが、 そりゃーも…

おととい、アメトークのゴールドジム芸人っての見てたのですが、 【筋肉は一生ものの服】 と言う言葉をしりました（笑） これ、すごい名言だと思います！ ボクも、一生ものの服は最高級にしあげたいです（笑） で、おとといのアメト…